Programa de crecimiento y autocuidado27 de septiembre de 2023Nuevo Programa de 9 sesiones de 2 horas y media, de Crecimiento y Autocuidado, los martes, del 17 de octubre al 19 de diciembre... Read more...Nuevo servicio de medicina integral1 de abril de 2021Psicoclinic incorpora este mes de abril la atención en medicina integral con la que se atiende los aspectos globales del individuo: fisiológico, psicológicos, nutricionales y relacionales. Ofrecemos un abordaje integral que potencia los resultados que se lograrían con cada especialidad. DOLOR DE COLUMNA: Prevenir y aliviar el dolor cervical, dorsal y lumbarLiberación de las contracturas del suelo pélvico Con el desarrollo de ejercicios específicos del Proceso Feldenkrais, y a través de la autopercepción, se corregirán hábitos posturales que derivan en contracciones y tensiones. EL DOLOR Y EL ESTRÉS: El dolor provoca que nuestros músculos se contraigan generando una percepción de malestar que influye en el incremento de nuestra tasa cardíaca, provocando respuestas similares a las que genera el estrés: ansiedad, angustia, miedo, inseguridad… Por este motivo existe una relación directa entre el dolor y el estrés: el dolor produce estrés y el estrés incrementa la percepción de dolor, retroalimentándose mutuamente. Psicoclinic ofrece una intervención psicológica adaptada a las necesidades de cada paciente y a su patología de dolor, interviniendo con técnicas de Mindfulness o Atención Plena; de reeducación, mejora postural y del movimiento Feldenkrais; y técnicas de Psicología integrativa Oxigeme. ESTILO DE VIDA SALUDABLE: Unos hábitos de vida saludable, que incluye una alimentación adecuada, incorporación diaria de actividad física, adquisición de técnicas para resolver conflictos y de habilidades sociales, favorece la reducción del estrés y por lo tanto el dolor. DOLOR ONCOLÓGICO: El dolor es un fenómeno complejo y multidimensional en el que entra en juego la experiencia perceptiva y emocional, que a su vez son influenciadas por aspectos biológicos, psicológicos y ambientales. Es por ello por lo que se hace necesario tanto el tratamiento farmacológico como el no farmacológico. Con el surgimiento de nuevos abordajes de la terapia cognitivo-conductual como Mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso, junto a los ya establecidos como la Relajación y Escritura emocional el abordaje no farmacológico favorece una disminución de la ansiedad asociada al dolor.... Read more...
